决明子菊花枸杞泡水喝，有滋补肝肾、平肝潜阳、清肝明目的作用，可以用于肝肾不足、精血亏虚所致的头昏眼花、视物不清、迎风流泪等症状的调理。今天我们来看一下决明子和什么搭配比较好，功效作用都有哪些？

    决明子和什么搭配最好

1、山楂：酸、甘，微温；将山楂和决明子放入锅中，倒入清水，用大火煮开后，改成小火煮10分钟左右，适当放入绿茶和冰糖搅匀，用漏网过滤一下就可以饮用，可起到消食健胃、行气散瘀、化浊降脂的功效。

2、枸杞子：味甘，平；选适量的枸杞子和决明子放在较大的有盖杯中，用沸腾的水冲泡，加盖闷15分钟左右可以饮用，能够达到降压、降脂、养阴明目、清肝泻火之功效。

3、菊花：味苦、甘，性微寒；取适量的菊花和决明子直接泡水饮用，可以起到清肝明目、清热解毒、润肠通便的作用。

     菊花枸杞决明子茶的功效与作用

　清肝降火、明目、润肠通便

菊花、决明子都有清肝火的作用，能够缓解肝火旺盛引起的胸闷、耳鸣、烦躁易怒，其中决明子还可以润滑肠道、促进排便。枸杞性质平和，有滋肾补肝的作用，对视力也很有好处，还能补气安神，提高睡眠质量。枸杞还有强筋健骨的效果，可以缓解肝肾不足引起的乏力、**。

　将枸杞子、决明子、皇菊花三者一起煮茶，降低血脂、清肝明目退热的作用会大大的提高。不过由于菊花性味偏于苦寒，而决明子容易导致腹泻，所以脾虚泄泻或脾胃虚寒的人群不建议服用。有些人喜欢在决明子菊花枸杞茶中添加老冰糖，但是针对糖尿病或血糖高的人最好别放糖。