在我国，人们非常注重保健，保健的方法也很多。药酒也是一种传统的保健方法，可以起到保健、防病、治病的作用。不同的药酒有着不同的养生功效，那么怎么服用药酒才能起到更好的养生功效呢? 药酒一次喝多少合适呢。

药酒怎么喝效果最好

药酒选择在早上或者晚上的时候喝都是比较好的，并没有时间上面的规定，一次喝酒的量需要根据个人的情况来判断。药酒主要是由中药泡酒制作而成的，能够达到改善疾病的效果，也有助于辅助治疗疾病，而且还能增强自身的免疫能力和血液循环。药酒是不可以长时间或者大剂量饮用的，否则会对胃肠道产生刺激。

 药酒一次喝多少合适

最佳剂量为每天20毫升(半秒)左右，不宜长期饮用，以免酒精对人体心、肝、肾、神经系统的损害。

不善饮酒的人，可选择低度发酵酒，如黄酒、米酒，配制滋补药酒。能喝酒的人可以配制治疗疾病的药酒，根据具体情况可以选择度数较高的蒸馏酒，如烧酒、大曲等，度数在50度左右。滋补药酒宜在饭前服用，这样能迅速被人体吸收，迅速发挥药效。不宜随餐服用，以免影响药效。最佳剂量为每天20毫升(半秒)左右，不宜长期饮用，以免酒精对人体心、肝、肾、神经系统的损害。使用治疗药酒者，应按医生处方或经验配制服用。

药酒怎么喝(药酒一天喝几次正确)插图药酒的服用方法也要根据体质和年龄来定。慢性肝炎、脂肪肝、急慢性肾炎、高血压、胃溃疡等疾病患者慎用，对酒精过敏者禁用。老人、妇女、儿童按少量对待，低度为宜。如遇感冒、发烧、咽喉痛、气管炎，应停止服用。女性月经过多者慎用活血药酒。

请遵循药酒养生的四大原则。

1、辩证应用

药酒随药物不同，药性不同，补药具有不同的补血、滋阴、温阳、益气的作用。治疗师在化痰、祛湿、理气、活血、消食等方面有差异，不能都用。虚要补，瘀要通；寒者宜温，热者宜清。

而且每一种药酒都有自己的适应范围，看到就不能喝。即使是滋补药酒也不宜多服。比如脾胃虚弱的人，服用含人参的补酒，会引起胸闷、腹胀、食欲不振。比如阴虚患者服用含鹿茸的补酒，会出现发热、烦躁甚至流鼻血的情况。所以要根据病情选择药酒，适当使用。

2.因人而异

滋补保健药酒一般用于气血两虚、肝肾阴虚、脾气虚弱、神经衰弱者。比如阳热体质的人慎用热药酒，阴寒体质的人不宜用凉药酒。药酒的选择要根据自己的体质来决定，最好提前和医生沟通，了解自己的体质，以便对症喝药酒。任何人服用药酒或喝葡萄酒，都要根据人的耐受力，合理适量，不宜多饮或过量服用，以免引起头晕、呕吐、心悸等不良反应。

3、有限使用

药酒最好喝一勺左右，也就是15 ~ 20毫升，最好不要引用太多，最多不要超过100毫升。同时，也不要长期喝药酒。通常一个疗程持续3个月。喝完一个疗程，可以暂停一段时间，再根据具体情况决定是否继续喝。

年老体弱者，由于代谢功能相对较慢，也应少喝药酒，不宜多喝。

4.它随时间而变化

自然界一年四季都有阴阳变化。春季阳气旺盛，夏季阳气开始减退，秋季阴气旺盛，冬季阴气旺盛。医学教学，《内经》说，“春夏养阳，秋冬养阴。”如早春阳气触发，甘甜之品可散入阳气，助春阳，御寒服有利于护阳。

中国有句话叫过犹不及，重要的时候也是这样。过了头往往对身体有好处，但是用多了对身体就不好了。一般一两个月为一个疗程，喝完一个疗程要暂停一段时间。