一、牙龈出血,肠胃消化不好。牙龈容易出血的情形不仅会发生在牙龈炎或牙周病患者身上,肠胃不好的人也有这种倾向,应少吃辛辣等
祖国医学认为,五味与脏腑相配属。《素问·至真要大论》云:“夫五味入胃,各归所喜。故酸先入肝,苦先入心,甘先入脾,辛先入肺
爱生气的人很难健康,更难长寿。但在日常生活中,人们免不了要生五种气:闲气、怨气、闷气、赌气和怒气。我国首批国医大师,中国
中医认为,**的腹部为“五脏六腑之宫城,阴阳气血之发源”;脾胃为**后天之本,胃所受纳的水谷精微,能维持**正常的生理功
春天,**的新陈代谢开始旺盛,适合清淡的饮食,最好选择味道甘甜、性温的食物,少吃辛辣刺激、油腻以及酸的东西。专家解释说,
一些妈妈因为担心喂奶可能会使宝宝腹泻症状加重,就盲目给宝宝禁食或停奶等。其实,这一方法并非完全妥当。专家提醒,一些比如蒸
传统中医养生认为,从立春之日起,**的阳气开始升发,肝阳、肝火、肝风也随着春季阳气的升发而上升,而阴血相对不足。因此,春
营养分析1.鳝鱼富含DHA和卵磷脂它是构**体各器官组织细胞膜的主要成分,而且是脑细胞不可缺少的营养;2.鳝鱼特含降低血
在秋季进行耐寒锻炼可有效预防严寒带来的威胁,提高孩子组织器官的免疫功能,增强机体的耐寒力,进而减少冬季易发病。俗话说:一
中医认为,**的五脏肝、心、脾、肺、肾,分别与自然季节相对应———春养肝,夏养心,长夏养脾,秋养肺,冬季则应当以保养肾脏
月经期间,抵抗力下降,情绪易波动,大多数女性在经期或多或少都有腰酸、腰痛的现象,这多是因为体弱、肝肾不足、寒气郁积所致。
**有五大保健特区,分别在背部、脊柱、前胸、腹脐和耳部。经常按摩这五大保健区能够促进新陈代谢、扶助正气,从而达到强身健体
针对当前儿童流感患者激增的情况,根据卫生部发布的甲流预防方案,以及北京乃至全国各地的做法,本报总结了儿童预防甲流的一些方
手脚为何冰凉原因一:阳虚体质阳虚体质。什么是阳虚体质,不了解的朋友可以参看这篇文章:中医是如何区分阴虚和阳虚的,用老百姓
《黄帝内经》上说:“女子三七,肾气平均,故真牙生而长极;男子三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极”,也就是说,女子在
法宝1餐桌常见香菇木耳哪些食物最能提高免疫力?专家介绍,可以多吃一点富含多糖类的食物,多糖类食物经研究证明对免疫力有积极
因月经失血,尤其是月经过多者,每次月经都会使血液的主要成份血浆蛋白、铁、钾、钙、镁等丢失。因此,在月经干净后1-5日内,
“对各年龄阶段的人来说,红糖都是一种很好的选择”,中山大学附属第二医院中医科副教授黄启辉说,经常喝红糖水能补充微量元素和
人参作为一种珍贵的中药材,自古以来被国人誉为进补佳品,应用广泛。目前,人们对人参存在着认识上的误区。误区一:儿童和青年人
发,血之穷,千过梳发,发不白。——《养生要集》前人认为头发的营养来源于血,头发的生长脱落及色泽质量能反映**气血的盛衰,