肉苁蓉素有“沙漠人参”之美誉，具有极高的药用价值，是传统的名贵中药材。肉苁蓉味甘、性温，具有补肾壮阳、填精补髓、养血润燥、悦色延年等功效。肉苁蓉药食两用，长期食用可增加体力、增强耐力以及抵抗疲劳，同时又可以增强人类及动物的性能力及生育力。肉苁蓉在历史上就被西域各国作为上贡朝廷的珍品，也是历代补肾壮阳类处方中使用频度最高的补益药物之一。

肉苁蓉有什么功效与作用

肉苁蓉可以温肾壮阳、养血补血，临床上主要治疗肾阳不足引起的疾病。此外可以改善缺血症状。肉苁蓉它是性质偏温的，味道偏腥的一味药材，它主要入肝经和肾经，它主要是起到温肾壮阳，还能起到养血补血的效果，临床上主要来治疗一些肾阳不足引起的疾病，比方说像怕冷胃寒，或者是一到冬天四肢就出现冰凉的女性，还有就是像一些老年人出现腰膝酸软、乏力，另外对于一些年轻男性出现**、**、**等等，肉苁蓉有很好的辅助治疗的效果。现代医学研究发现，肉苁蓉还有对抗一些心脑血管疾病的功效，比如说像心脑缺血，用肉苁蓉能够很好的改善缺血的症状。

肉苁蓉的食用方法

煮粥

1、用肉苁蓉煮粥和食用价值最高，再用它煮粥的时候需要准备大米100克，肉苁蓉20克，麦冬20克，枸杞子30克，另外还要准备适量生姜和红糖，把准备好的肉苁蓉和麦冬要装入到干净的纱布袋中，扎紧以后入锅。

2、加适量清水煎煮成药汁，取出以后过滤得到的药汁放在粥锅中，加入适量清水和准备好的枸杞，生姜，再放入准备好的大米加热煮开，用中小火熬煮成粥，最后放入准备好的红糖调味，调好以后出锅食用，食用功效特别好。

泡酒

1、肉苁蓉泡酒以后食用最佳，再用它泡酒的时候可以搭配不同的中药材，像生活中常见的肉豆蔻和山茱萸的都可以和肉苁蓉搭配在一起泡酒喝，再用他们一起泡酒是需要准备，肉苁蓉100克肉豆蔻和山竹鱼各40克，还要准备10克朱砂，把他们一起研碎后放入的干净玻璃瓶中加入2千克高度白酒密封浸泡。

2、一个月以后里面的药酒才能泡好，取出以后可在一天中服用两次，每次服用量在10~15毫升之间服用时最好选择空腹，这样能让它发挥更好的药用功效，能温脾补肾也补益精血，能让人类经常出现的腰膝酸软和食欲不振以及心神不宁等症慢慢减轻。