罗汉果风味共同，成效许多，许多人都晓得罗汉果能够泡水喝。实在除冲泡之外，罗汉果另有其他许多服法。上面就来看一看。

罗汉果怎样吃?

1、干脆泡水喝。

这也是罗汉果最常现的服法了。通俗人群平常保健养护嗓子，能够取四分之一个罗汉果用开水冲泡饮用，普通泡四至五次水色变淡就充足了。

2、做凉茶。

罗汉果也可与茶叶、别的有清热败火的药材一同搭配，比方甘草、胖大海、菊花等，做成罗汉果凉茶，关于常常用嗓的人群来讲，是一款很不错的保健饮品。

3、煮粥。

罗汉果可与枇杷叶与大米同煮，对峙食用，有清肺和胃、降气化痰的成效。

4、煲汤。

在熬煮排骨汤、牛肉汤、猪肺汤等，能够参加一个罗汉果，既能添加香味，还能有止咳化痰、平喘利咽的成效。

罗汉果甚么时分成熟

罗汉果适合发育在亚热带天气潮湿、温度在26度左右的中央，属于短日照作物，喜好潮湿多雾、阴凉、日夜温差大、雨量充分的情况，因而在我国，罗汉果特产于桂林一带，罗汉果在每一年的六至九月份着花，以后开端后果，到果实成熟大约两个多月，因而普通罗汉果在每一年的九至十一月份成熟采摘，少量上市。

罗汉果甚么时分喝最好

罗汉果固然说是能够入药也可食用，但普通状况下是作为一种保健药材来食用的。是药三分毒，罗汉果水也不可自觉的无节制饮用。因于其性较凉，因此最好是在饭后1小时左右饮用结果不错。

看了今日的引见，大伙说起罗汉果的理解是否是更深化了呢?假如你想理解更多罗汉果的食用方法和营养价值的话，那末就来注意我们吧！感谢您的浏览!