鹰嘴豆是印度和巴基斯坦的主要的蔬菜之一，在欧洲食用鹰嘴豆也非常遍及，也是维吾尔医经常使用药材。鹰嘴豆粉加上奶粉制成豆乳粉，易于接收消化，是婴儿和老年人的营养食品。那末妊妇能够吃鹰嘴豆吗？
妊妇能吃鹰嘴豆吗
实在妊妇是能够吃鹰嘴豆的，由于鹰嘴豆含有丰厚的易被人体接收和消化的草木蛋白质、赖氨酸、粗纤维、亚油酸、维生素和镁、钙、铁等人体必须的养分成分。具备补中益气、温肾壮阳、润肺止咳、强体健身、加强记忆力、医治糖尿病和肺病等成效。食用时发起做成豆乳来喝，也能够搭配冷冻脱蜡高含量的亚麻籽油一同吃，既能够进步免疫力，也能够给胎儿增补到必需的omega-3脂肪酸DHA（也叫脑黄金），有利于孩子脑细胞发育和增加，另有视网膜的安康发育。未来不给孩子带来任何后天的形成的困扰。
