西红柿是菜市场上最常现的蔬菜了，去买西红柿时，也常常听小贩们说西红柿能壮阳，来挽劝买菜的人多买西红柿回家给男性冤家食用。但西红柿真的能壮阳吗?我们一起来理解一下吧!

西红柿能够壮阳吗?

西红柿壮阳的说法来自于西红柿营养价值丰厚，男性冤家常吃西红柿能防备前列腺癌的发作，还能改良汉子的精子数目和活性。由于人们常常会把精子质量、生育能力等同于“壮阳”，因此想当然的以为吃西红柿能起到“壮阳”的结果。但实际上，固然西红柿所含的微量元素和生物活性能够使精子更具有活力，但要留意的是，经由专家的实行证实西红柿只能对精子起到促进作用，而精子质量好并不可证实性才能出众，因而，西红柿与“壮阳”并没有若干联系关系。

食用西红柿的隐讳

一、不宜长时低温加热

因番茄红素在低温的前提下会分化，因此吃火锅的时分及其不发起加西红柿。乃至炒菜的时分西红柿应防止采取炸、焖、煎的烹调方法，以躲避番茄红素的流失。

二、脾胃欠好的人不宜生吃

特别是脾胃虚寒的人群，凉性的食品忌同食。

三、不宜空腹吃

就像不可空肚喝牛奶一样，空肚时胃酸分泌量增加，会与西红柿所含的某种化学物质感化构成化学反应，空腹吃常常形成肚子痛、胃不适、胃胀痛等症状。

四、不宜吃未成熟的青色番茄

还没有成熟的西红柿表面青色，含有一种有毒的碱性物资，大人假如误食能够招致严峻的中毒反响，呈现头晕、恶心等症状，假如是小童误食了则有能够危及性命。

爱吃西红柿的小伙伴们把握了准确的食用方法就能够大吃特吃了哟，但想要真正食疗摄生，只靠饮食是不可的，还要合营平常的生活习惯，多活动，才干具有真正强壮的身材。