马齿苋又叫五行草、长寿菜，是马齿苋科马齿苋属一年生草本植物，在乡村地域是十分常现的杂草，也是一道养分丰厚、味道鲜美的美食。马齿苋的做法多样，可凉拌也炒食，干马齿苋蒸肉是一道极具特征的菜肴。马齿苋成效明显，然则有人问准妈妈能够吃马齿苋吗?今日就一起来理解下吧。

妊妇能够吃马齿苋吗？

马齿苋性含寒，李时珍的《本草纲目》中也有“散血消肿，利肠滑胎”的关联记录，因而妊妇食用马齿苋能够招致滑胎，特别是关于习惯性流产的妊妇来讲是更不可食用，极易呈现风险。

临床医学也标明，马齿苋具备膨胀子宫的感化，对胎儿也有晦气的影响。妊妇在临产前食用一定量的马齿苋反倒有利于消费，然则详细怎样食用和食用方法要征询大夫，尽可能不要本人自觉食用以避免呈现风险。

妊妇不可吃的食品

1、生豆类：

四季豆、藊豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或许加热不完全的状况下会惹起中毒。

2、生豆乳：

生大豆中含有有毒成份，假如食用未煮熟的豆乳未，可惹起食物中毒。

3、木薯：

木薯的根、茎、叶都含有毒物资，假如食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可惹起中毒，其毒素可招致神经麻木疾病，乃至会惹起永久性瘫痪。

4、抽芽土豆：

土豆抽芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质局部高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度认识妨碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻木致死。

5、鲜黄花菜：

黄花菜中含有秋水仙碱，这类毒素可惹起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前须要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹饪食用。

6、青西红柿：

青西红柿含有毒物资龙葵素，食用这类还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可呈现恶心、吐逆等中毒症状，生吃危险性更大。

7、腐朽的生姜：

腐朽后的生姜发生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这类毒素，即便量很少，也能惹起肝细胞中毒和变性。

8、生竹笋：

新颖竹笋含有自然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也能够惹起食物中毒。